Você já se perguntou como melhorar as interações diárias entre pais e filhos?
A Comunicação Não-Violenta (CNV) é uma abordagem revolucionária que transforma a maneira como nos expressamos e ouvimos os outros. Ao adotar essa estratégia, suas palavras deixam de ser respostas automáticas e repetitivas, dando lugar a respostas conscientes, baseadas em nossas percepções, sentimentos e desejos.
Através da CNV, podemos nos comunicar com sinceridade e clareza, ao mesmo tempo em que oferecemos aos outros atenção respeitosa e empatia. Essa forma de comunicação nos ensina a observar cuidadosamente e identificar comportamentos e situações que nos afetam, permitindo que lidemos com eles de maneira mais agradável.
Sabemos que a comunicação pode ser um dos maiores desafios nos relacionamentos, especialmente nas relações familiares. Muitos pais enfrentam dificuldades em estabelecer uma relação de confiança com seus filhos, onde estes se sintam à vontade para compartilhar suas angústias, descobertas e dúvidas.
Educar um filho e transmitir seus pensamentos, crenças, valores e princípios, estabelecendo um vínculo sólido, não é uma tarefa fácil. No entanto, é possível!
A CNV apresenta 4 passos simples que podem ajudar você a estabelecer uma comunicação mais eficaz:
- Observação: Comece observando atentamente a situação, sem fazer julgamentos ou avaliações.
- Sentimento: Identifique as emoções que você está experimentando ao observar a situação.
- Necessidades: Reconheça as necessidades subjacentes às emoções que estão presentes no momento.
- Pedido: Faça um pedido específico e direto, para que a outra pessoa entenda o que você deseja que ela faça.
Vamos usar um exemplo para facilitar a compreensão. Imagine uma situação em que mãe e filho estão em casa e a criança deixa um monte de brinquedos espalhados pela sala. Usando os 4 passos da CNV, a situação poderia se desenrolar da seguinte maneira:
Mãe: “Quando vejo todos os seus brinquedos espalhados pela sala (observação), sinto-me irritada (sentimento), porque tenho a necessidade de manter a casa organizada (necessidade). Você poderia guardar seus brinquedos na caixa quando terminar de brincar? (pedido)”
Você pode pensar que essa forma de se comunicar é simples demais, mas acredite, é profundamente transformadora. Quando nos abrimos para a empatia, nos livramos dos julgamentos e nos comunicamos de forma empática e direta, estabelecemos uma conexão que torna nossa expressão mais eficaz.
Esses 4 passos também podem ser aplicados quando você está na posição de ouvinte. Há um mito de que as crianças não entendem as coisas. Embora elas possam não conseguir se expressar adequadamente por meio das palavras e acabem manifestando sua insatisfação ou desejos por meio de comportamentos inadequados, você pode estabelecer um canal de comunicação utilizando esses 4 passos para compreender o que elas estão expressando e, em seguida, ensiná-las a verbalizar suas necessidades.
Você já considerou como pode se tornar um recurso valioso para auxiliar os pais na melhoria da comunicação com seus filhos?
Ao aprender e praticar a CNV, você poderá oferecer aos pais ferramentas práticas e eficazes para estabelecer uma comunicação mais saudável e significativa com seus filhos. Imagine poder ajudar as famílias a construírem relacionamentos harmoniosos, onde os filhos se sintam seguros para expressar suas angústias, descobertas e dúvidas, enquanto os pais se comunicam de maneira empática e aberta.
Nossa Formação em Educação e Parentalidade Encorajadora é especialmente projetada para profissionais como você, que desejam adquirir recursos avançados e aprofundar seus conhecimentos em comunicação entre pais e filhos. Dentro do programa, oferecemos um módulo completo dedicado a estratégias eficazes de comunicação, que você pode compartilhar e ensinar aos pais.
Não perca a oportunidade de se tornar um agente de mudança nas vidas das famílias. Ao investir em seu desenvolvimento profissional, você estará capacitado para apoiar pais em suas jornadas de fortalecimento dos laços familiares e criação de um ambiente de amor, compreensão e respeito mútuo.
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Lembre-se, como profissional comprometido, você tem o poder de transformar vidas e construir relacionamentos familiares mais positivos. Não perca essa oportunidade de fazer a diferença e se destacar em sua área de atuação.
Com carinho, Aline Cestaroli.
